Lately ni
memang sentiasa menanti2kan promo baru di akhir2 bulan..hihi..yelah buy 6 free
1.. Sape nak bagi kan?! Tentulah Shaklee..hihi
Wawa start amek ostematrix ni sejak pregnant trimester 2.. Ostematrix ni
mengandungi Kalsium (Ca) and Magnesium (Mg).. So kenapa kita perlukan Mg
jugak..cukupla ada Ca je kan?!
Haa...ni la kelebihan Ostematrix Shaklee..Kalau kita amek supplement yg hanya
ada Ca je, Kira sama macam kita tak amek pun Ca tu.. ringkasnya
camni, Mg as lori...angkut Ca masuk dlm tulang.. so kalau xde Mg, ape jd ngan
Ca ngan kita amik???
Untuk details lanjut jom baca kat bawah ni..
Credit to Ibu Wardah dan Sarah Remli Hafez
APA ITU CALCIUM?
Kalsium
adalah mineral yang paling banyak diperlukan oleh tubuh kita. 99% kalsium
berada pada tulang dan gigi dan selebihnya berada di dalam darah dan sel-sel
tubuh.
INFO CALCIUM :
98% dalam tulang, 1% dalam
gigi, 1% dalam darah, 1% dalam darah
penting untuk :
1. Bantu pengeluaran hormon
2. Bantu beku darah
3. Pelihara muscle tone
4. Kawal otot kardiak jantung
5. Menstabilkan membran sel
6. Bantu saraf berfungsi
7. Bantu pengeluaran tenaga
-1% dalam darah ini akan mencuri dari tulang dan gigi jika tidak cukup.
FUNGSI KALSIUM :
alaaaa..tgk je la iklan ANLENE tu...bukan ke dia kata kuatkan tulang? betulla
tu..hehehe..
- elakkan osteoporosis
- jantung
- juga bersifat sebagai
tranquiliser ---> bantu tidur bagi org insomia
- sembuhkan sakit
sendi- membantu menangani sengal tulang dan lenguh
MACAMANA KALSIUM BOLEH HILANG??
- Ca hilang time pregnant
dan bf...
- Minum berlebihan dan
olahraga berat pon sama. tmbhkan Ca LEPAS bekerja dan workout olahraga
'berat'.minum air berlebihan pun leh buang Ca dr bdn..
- AND, anda tau kan
apa yg buatkan jantung berdegup??? KALSIUM!
- Kelahiran seorang anak =
1 kg Ca hilang.
- Haid dan mengandung
Penyusuan 2 tahun = 1 kg Ca hilang
APA AKAN JADI KALAU KEKURANGAN KALSIUM??
- badan sakit-sakit,
- tulang
reput/lembut,
- badan bongkok,
- gigi hilang,
- Osteoporosis kanak2
yg kekurangan kalsium boleh menyebabkan tulang menjadi lembut yang boleh
menyumbang kepada kecacatan dan retak tulang.( dikenali sebagai
Rickets)...jd,sbb tu lah kena bg anak minum SUSU! kalau x nk bg susu, sila
bg ostematrix...
SIAPA YG PERLUKAN KALSIUM??
- remaja 11 thn
---> 24 tahun = 1200mg
- lelaki & wanita
dewasa (19-50thn) = 1000mg sehari
- atas 25 tahun =
800mg
- individu lebih 50
tahun = 1200mg sehari
- ibu hamil & bf =
1200mg
- bayi 5 bulan ke
bawah = 400mg
- bayi 6bln ----> 1
tahun = 600mg
- kanak2 1
tahun-----> 10 tahun = 800mg
Wawa memang suka minum susu dan makan makanan tenusu macam cheese, yougurt
tu,.Tapi biasala kita makan ikut anak tekak kan..Bila teringin baru makan...So
bukan setiap hari kita consume jumlah yang sepatutnya diperlukan oleh badan
kita..
Since sekarang pun still bf so ostematrix ni memang vitamin wajib bg Wawa.
Takmo la nanti esok lusa bila kita dah berumur dapat pulak penyakit2 tulang
ni.. Lagipun memang keturunan belah abah Wawa ada sejarah kanser tulang...So
risiko untuk kita dapat penyakit yg sama lebih tinggi jika tak jaga pemakanan
betul2..
Semoga dijauhkankah dari sebarang penyakit.. InshaaAllah.
